美食
爆炒腌胡萝卜教程
经典小吃胡萝卜，西藏自治区风味，软糯可口，老少皆宜。
📊 营养参考（每份）
463
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
胡萝卜
427克
调料
食用油
48毫升
盐
8克
生抽
27毫升
料酒
20毫升
醋
12毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
胡萝卜洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入胡萝卜大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟