美食
水煮焖猪肉食谱
家常猪肉做法，河南省地道风味，海鲜佳品，营养健康。
📊 营养参考（每份）
232
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
323克
调料
食用油
25毫升
盐
7克
生抽
17毫升
料酒
13毫升
香油
8毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净备用
⏱️ 5分钟2
锅中加水，放入猪肉和姜片
⏱️ 3分钟3
大火烧开后撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
转中小火煮至熟透
⏱️ 20分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 2分钟