美食
水煮烩西红柿做法
经典素食西红柿，海南省风味，麻辣可口，老少皆宜。
📊 营养参考（每份）
210
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
西红柿
393克
调料
食用油
24毫升
盐
5克
生抽
14毫升
料酒
17毫升
香油
8毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
淀粉
20克
👣 制作步骤
1
西红柿洗净备用
⏱️ 5分钟2
锅中加水，放入西红柿和姜片
⏱️ 3分钟3
大火烧开后撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
转中小火煮至熟透
⏱️ 20分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 2分钟