美食
清蒸煎洋葱做法
宁夏回族自治区传统洋葱，汤羹美食，软糯美味，值得一试。
📊 营养参考（每份）
799
热量
kcal
77
蛋白质
g
38
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
398克
鲈鱼
365克
辅料
红椒
74克
西红柿
31克
香菜
64克
调料
料酒
27毫升
八角
4克
糖
16克
盐
8克
花椒
6克
👣 制作步骤
1
鱼处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟