美食
烧烤炒豆角教程
地道湖南省豆角做法,凉菜经典美食,口感嫩滑,营养丰富。
📊 营养参考(每份)
560
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
344克
牛肉
459克
辅料
姜
36克
姜
25克
调料
糖
19克
生抽
27毫升
淀粉
18克
醋
20毫升
胡椒粉
2克
蚝油
14克
料酒
18毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟