美食
清淡煸豆角
经典主食豆角，重庆市风味，爽口可口，老少皆宜。
📊 营养参考（每份）
567
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆角
534克
调料
食用油
35毫升
盐
4克
生抽
27毫升
料酒
19毫升
鸡精
5克
胡椒粉
5克
鸡精
5克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
豆角洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆角大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟