🍳 热菜

东坡肉

浙菜名菜,色泽红亮,肥而不腻,入口即化

150 分钟
困难
4 人份
浙江

食材准备

主料
五花肉 600g
辅料
50g
30g
调料
冰糖 50g
生抽 3勺
老抽 2勺
料酒 4勺
八角 3个
桂皮 2小块
香叶 3片

制作步骤

1

[{"step":1,"content":"五花肉洗净,切成 4cm 见方的大块,用棉线绑成十字形","image":"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1555939594-58d7cb561ad1?w=400"},{"step":2,"content":"冷水下锅焯水 10 分钟,撇去浮沫,捞出用温水洗净",},{"step":3,"content":"砂锅底部铺上葱段、姜片,放入五花肉块",},{"step":4,"content":"加入冰糖、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶",},{"step":5,"content":"加入开水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖 90 分钟",},{"step":6,"content":"将肉块翻面,继续炖煮 30 分钟至肉质酥烂",},{"step":7,"content":"大火收汁,汤汁浓稠后关火,装盘淋上汤汁","image":"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1552611052-33e04de081de?w=400"}]

小贴士
  • 可根据个人口味调整调料用量
  • 选用新鲜食材效果更佳
  • 火候控制是关键,注意观察食材状态
浙江

浙菜清淡,海鲜丰富

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营养参考(每份)
热量
343 kcal
蛋白质
30 g
脂肪
15 g
碳水
9 g
* 根据食材估算,仅供参考
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