美食
美味煸鸡肉
地道河北省鸡肉做法，甜品经典美食，口感麻辣，营养丰富。
📊 营养参考（每份）
418
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
599克
调料
食用油
20毫升
盐
7克
生抽
21毫升
料酒
11毫升
香油
6毫升
醋
5毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
淀粉
20克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟