美食
爆炒煮洋葱做法
家常洋葱做法，湖南省地道风味，热菜佳品，营养健康。
📊 营养参考（每份）
191
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
洋葱
357克
调料
食用油
25毫升
盐
5克
生抽
10毫升
料酒
18毫升
香油
10毫升
鸡精
3克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
洋葱洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入洋葱大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟