美食
香辣炒豆腐大全
辽宁省传统豆腐,素食美食,嫩滑美味,值得一试。
📊 营养参考(每份)
449
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
415克
调料
食用油
43毫升
盐
4克
生抽
27毫升
料酒
12毫升
香油
8毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
淀粉
20克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟