美食
特色煲猪肉教程
经典热菜猪肉,内蒙古自治区风味,酸甜可口,老少皆宜。
📊 营养参考(每份)
285
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
536克
调料
食用油
42毫升
盐
2克
生抽
22毫升
料酒
16毫升
醋
15毫升
白糖
9克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切块,冷水焯水
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入香料炒香
⏱️ 3分钟3
加入猪肉翻炒片刻
⏱️ 3分钟4
加入足量开水,大火烧开
⏱️ 5分钟5
转小火慢炖至软烂
⏱️ 60分钟6
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 3分钟