美食
豉椒炒蛏子
蛏子鲜美，豉椒香浓
📊 营养参考（每份）
44
热量
kcal
0.4
蛋白质
g
3.8
脂肪
g
2.2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛏子
500克
豆豉
30克
青椒
50克
红椒
50克
大蒜
20克
👣 制作步骤
1
蛏子吐沙洗净
2
焯水开口
3
爆香豆豉蒜
4
下蛏子和辣椒
5
快速翻炒