美食
延吉冷面
面条筋道，汤凉爽口
📊 营养参考（每份）
136
热量
kcal
13.5
蛋白质
g
7.1
脂肪
g
4.3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
荞麦面
500克
牛肉
200克
苹果
1个
梨
1个
鸡蛋
2个
泡菜
100克
👣 制作步骤
1
牛肉熬汤
2
面条煮熟过凉
3
汤冷藏
4
苹果梨切片
5
鸡蛋煮熟
6
碗中加入各种配料
7
倒入冷汤