美食
奶汤蒲菜
汤白如奶，蒲菜脆嫩
📊 营养参考（每份）
34
热量
kcal
0
蛋白质
g
3.8
脂肪
g
0
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蒲菜
300克
火腿
50克
冬菇
50克
调料
牛奶
200毫升
高汤
300毫升
👣 制作步骤
1
蒲菜切段
2
火腿冬菇切片
3
高汤煮开
4
加牛奶
5
下食材煮 5 分钟