美食
汤圆
皮薄馅多，软糯香甜
📊 营养参考（每份）
432
热量
kcal
14.3
蛋白质
g
38.3
脂肪
g
15.8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
500克
黑芝麻馅
300克
调料
水
300毫升
👣 制作步骤
1
糯米粉加水揉团
2
分成小剂子
3
包入馅料
4
搓成圆球
5
水开下锅煮
6
浮起后捞出