美食
清蒸石斑鱼
鱼肉鲜嫩，原汁原味
📊 营养参考（每份）
128
热量
kcal
2.6
蛋白质
g
11.6
脂肪
g
2.7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
石斑鱼 1 条
0
生姜
30克
辅料
葱
50克
调料
蒸鱼豉油
50毫升
料酒
20毫升
花生油
30毫升
👣 制作步骤
1
鱼处理干净
2
鱼身划刀
3
加料酒姜片腌制
4
盘底铺姜葱
5
放上鱼
6
水开上锅蒸 10 分钟
7
倒掉盘中水分
8
淋蒸鱼豉油
9
撒葱丝泼热油