美食

芒果班戟

芒果香甜,奶油滑嫩

📍 ⏱️ 30分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 12次浏览

📊 营养参考(每份)

706 热量 kcal
21.7 蛋白质 g
63.1 脂肪 g
12.3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 300克
5克
白糖 10克
鸡精 3克

辅料

10克
5克
10克

调料

生抽 15毫升
老抽 5毫升
料酒 15毫升

👣 制作步骤

1

[{"step":1,"content":"打发奶油"},{"step":2,"content":"芒果切块"},{"step":3,"content":"包入班戟皮"},{"step":4,"content":"冷藏定型"}]