美食
玉米排骨汤
汤鲜味美，营养丰富
📊 营养参考（每份）
353
热量
kcal
10.8
蛋白质
g
31.6
脂肪
g
6.2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
300克
盐
5克
白糖
10克
鸡精
3克
辅料
葱
10克
姜
5克
蒜
10克
调料
生抽
15毫升
老抽
5毫升
料酒
15毫升
👣 制作步骤
1
[{"step":1,"content":"排骨焯水"},{"step":2,"content":"玉米胡萝卜切块"},{"step":3,"content":"所有食材放入锅中"},{"step":4,"content":"加水大火烧开转小火"},{"step":5,"content":"炖 1 小时加盐"}]