美食
紫菜蛋花汤
清淡鲜美，快手汤品
📊 营养参考（每份）
257
热量
kcal
15.2
蛋白质
g
16.4
脂肪
g
11.5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
4个
盐
5克
白糖
10克
鸡精
3克
辅料
葱
10克
姜
5克
蒜
10克
调料
生抽
15毫升
老抽
5毫升
料酒
15毫升
👣 制作步骤
1
[{"step":1,"content":"紫菜泡发"},{"step":2,"content":"水烧开下紫菜"},{"step":3,"content":"淋入蛋液"},{"step":4,"content":"加虾皮盐调味"},{"step":5,"content":"撒葱花滴香油"}]