美食
羊肉汤
汤白味鲜，暖身滋补
📊 营养参考（每份）
260
热量
kcal
18.9
蛋白质
g
17.8
脂肪
g
4.4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
400克
盐
5克
白糖
10克
鸡精
3克
辅料
葱
10克
姜
5克
蒜
10克
调料
生抽
15毫升
老抽
5毫升
料酒
15毫升
👣 制作步骤
1
[{"step":1,"content":"羊肉羊骨焯水"},{"step":2,"content":"加姜和白芷"},{"step":3,"content":"大火烧开转小火"},{"step":4,"content":"炖 1 小时至汤白"},{"step":5,"content":"加盐胡椒粉"}]