📊 营养参考(每份)
532
热量
kcal
52
蛋白质
g
26
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
吉林红烧肉丝
吉林特色菜红烧肉丝,味道鲜美,营养丰富
🛒 食材准备
主料
猪肉
400g
鱼肉
500g
豆腐
400g
辅料
姜
15g
蒜
15g
洋葱
50g
调料
生抽
2勺
料酒
2勺
白糖
1勺
👣 制作步骤
1
食材洗净切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料切块
⏱️ 5 分钟3
热锅翻炒
⏱️ 3 分钟4
加调料调味
⏱️ 3 分钟5
加水烧开
⏱️ 5 分钟