📊 营养参考（每份）
905
热量
kcal
88
蛋白质
g
44
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
海南文昌鸡
海南特色名菜文昌鸡，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
猪肉
400g
羊肉
400g
排骨
500g
辅料
姜
15g
土豆
150g
西红柿
150g
调料
料酒
2勺
淀粉
1勺
豆瓣酱
2勺
👣 制作步骤
1
食材洗净切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料切块
⏱️ 5 分钟3
热锅翻炒
⏱️ 3 分钟4
加调料调味
⏱️ 3 分钟5
加水烧开
⏱️ 5 分钟