📊 营养参考（每份）
1221
热量
kcal
120
蛋白质
g
60
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
河南皮蛋瘦肉粥
广东特色名菜皮蛋瘦肉粥，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
猪肉
400g
羊肉
400g
豆腐
400g
辅料
葱
20g
姜
15g
蒜
15g
调料
盐
1勺
蚝油
1勺
甜面酱
2勺
👣 制作步骤
1
食材洗净切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料切块
⏱️ 5 分钟3
热锅翻炒
⏱️ 3 分钟4
加调料调味
⏱️ 3 分钟5
加水烧开
⏱️ 5 分钟