📊 营养参考（每份）
1146
热量
kcal
111
蛋白质
g
55
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
河南糯米鸡
广东特色名菜糯米鸡，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鸡肉
400g
虾仁
300g
里脊肉
400g
辅料
青椒
50g
胡萝卜
50g
西红柿
150g
调料
白糖
1勺
淀粉
1勺
甜面酱
2勺
👣 制作步骤
1
食材洗净切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料切块
⏱️ 5 分钟3
热锅翻炒
⏱️ 3 分钟4
加调料调味
⏱️ 3 分钟5
加水烧开
⏱️ 5 分钟