📊 营养参考（每份）
624
热量
kcal
61
蛋白质
g
30
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
河南豉汁蒸排骨
广东特色名菜豉汁蒸排骨，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鸡肉
400g
鸭肉
400g
里脊肉
400g
辅料
青椒
50g
香菇
30g
土豆
150g
调料
生抽
2勺
蚝油
1勺
豆瓣酱
2勺
👣 制作步骤
1
食材洗净切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料切块
⏱️ 5 分钟3
热锅翻炒
⏱️ 3 分钟4
加调料调味
⏱️ 3 分钟5
加水烧开
⏱️ 5 分钟