📊 营养参考(每份)
1238
热量
kcal
121
蛋白质
g
60
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
北京亳州华佗国药鸡
安徽特色名菜亳州华佗国药鸡,味道鲜美,营养丰富
🛒 食材准备
主料
牛肉
400g
豆腐
400g
鸡胸肉
400g
草鱼
600g
辅料
洋葱
50g
香菇
30g
莲藕
150g
豆角
150g
调料
豆瓣酱
2勺
五香粉
2g
香叶
3片
👣 制作步骤
1
热锅凉油,放入主料翻炒
⏱️ 3 分钟2
转小火慢炖至入味
⏱️ 20 分钟3
大火收汁,汤汁浓稠即可
⏱️ 5 分钟4
装盘,撒上葱花点缀
⏱️ 2 分钟5
调制酱汁备用
⏱️ 5 分钟6
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟7
凉拌调味,拌匀即可
⏱️ 5 分钟