📊 营养参考（每份）
544
热量
kcal
53
蛋白质
g
26
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京宜春松花皮蛋
江西特色名菜宜春松花皮蛋，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鸭肉
400g
排骨
500g
里脊肉
400g
辅料
姜
15g
木耳
20g
黄瓜
100g
南瓜
200g
调料
生抽
2勺
盐
1勺
番茄酱
2勺
胡椒粉
1g
桂皮
1小块
👣 制作步骤
1
将所有食材洗净，切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料腌制 15 分钟去腥
⏱️ 15 分钟3
蒸煮至熟透
⏱️ 20 分钟4
凉拌调味，拌匀即可
⏱️ 5 分钟5
慢火焖煮 40 分钟
⏱️ 40 分钟