📊 营养参考（每份）
827
热量
kcal
81
蛋白质
g
40
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京黄桂柿子饼
陕西特色名菜黄桂柿子饼，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鱼肉
500g
虾仁
300g
鸡腿肉
400g
黄鱼
400g
辅料
胡萝卜
50g
洋葱
50g
香菇
30g
菠菜
150g
竹笋
100g
调料
蚝油
1勺
香叶
3片
干辣椒
10g
👣 制作步骤
1
加入调料调味，翻炒入味
⏱️ 3 分钟2
装盘，撒上葱花点缀
⏱️ 2 分钟3
配料切丝切片备用
⏱️ 8 分钟4
高汤炖煮 1 小时
⏱️ 60 分钟5
勾芡收汁
⏱️ 3 分钟