📊 营养参考（每份）
937
热量
kcal
89
蛋白质
g
44
脂肪
g
14
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京粉汤羊血
陕西特色名菜粉汤羊血，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
牛肉
400g
鸡肉
400g
鳜鱼
500g
辅料
土豆
150g
黄瓜
100g
菠菜
150g
南瓜
200g
调料
生抽
2勺
料酒
2勺
淀粉
1勺
番茄酱
2勺
辣椒油
1勺
👣 制作步骤
1
加入辅料继续翻炒均匀
⏱️ 3 分钟2
转小火慢炖至入味
⏱️ 20 分钟3
主料腌制 15 分钟去腥
⏱️ 15 分钟4
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟5
快火爆炒 2 分钟
⏱️ 2 分钟