📊 营养参考（每份）
783
热量
kcal
76
蛋白质
g
38
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京秦镇米皮
陕西特色名菜秦镇米皮，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
豆腐
400g
鸡蛋
4个
鸡腿肉
400g
鲈鱼
500g
辅料
黄瓜
100g
莲藕
150g
豆角
150g
调料
料酒
2勺
甜面酱
2勺
桂皮
1小块
香叶
3片
👣 制作步骤
1
主料切成适当大小的块或片
⏱️ 5 分钟2
加入调料调味，翻炒入味
⏱️ 3 分钟3
装盘，撒上葱花点缀
⏱️ 2 分钟4
快火爆炒 2 分钟
⏱️ 2 分钟5
勾芡收汁
⏱️ 3 分钟