📊 营养参考（每份）
930
热量
kcal
91
蛋白质
g
45
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京朔州右玉羊肉
山西特色名菜朔州右玉羊肉，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
羊肉
400g
排骨
500g
五花肉
500g
鳜鱼
500g
鱿鱼
350g
辅料
香菇
30g
西红柿
150g
菠菜
150g
豆角
150g
调料
甜面酱
2勺
番茄酱
2勺
五香粉
2g
👣 制作步骤
1
主料切成适当大小的块或片
⏱️ 5 分钟2
加入辅料继续翻炒均匀
⏱️ 3 分钟3
转小火慢炖至入味
⏱️ 20 分钟4
烤箱预热，烤制 30 分钟
⏱️ 30 分钟5
凉拌调味，拌匀即可
⏱️ 5 分钟