📊 营养参考（每份）
1372
热量
kcal
134
蛋白质
g
67
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京羊肚
天津特色名菜羊肚，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
猪肉
400g
羊肉
400g
鱼肉
500g
虾仁
300g
鸡腿肉
400g
辅料
胡萝卜
50g
香菇
30g
黄瓜
100g
竹笋
100g
调料
料酒
2勺
蚝油
1勺
甜面酱
2勺
辣椒油
1勺
👣 制作步骤
1
加入调料调味，翻炒入味
⏱️ 3 分钟2
调制酱汁备用
⏱️ 5 分钟3
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟4
蒸煮至熟透
⏱️ 20 分钟5
快火爆炒 2 分钟
⏱️ 2 分钟6
勾芡收汁
⏱️ 3 分钟