📊 营养参考（每份）
1471
热量
kcal
142
蛋白质
g
71
脂肪
g
14
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京猪肉炖粉条
辽宁特色名菜猪肉炖粉条，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
羊肉
400g
五花肉
500g
鳜鱼
500g
辅料
蒜
15g
西红柿
150g
芹菜
80g
茄子
200g
调料
蚝油
1勺
番茄酱
2勺
辣椒油
1勺
👣 制作步骤
1
将所有食材洗净，切好备用
⏱️ 10 分钟2
主料切成适当大小的块或片
⏱️ 5 分钟3
加入调料调味，翻炒入味
⏱️ 3 分钟4
高汤炖煮 1 小时
⏱️ 60 分钟5
慢火焖煮 40 分钟
⏱️ 40 分钟