📊 营养参考（每份）
1340
热量
kcal
131
蛋白质
g
65
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京羊肉汤
天津特色名菜羊肉汤，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
猪肉
400g
里脊肉
400g
鸡胸肉
400g
带鱼
400g
鱿鱼
350g
辅料
胡萝卜
50g
木耳
20g
黄瓜
100g
豆角
150g
调料
生抽
2勺
老抽
1勺
淀粉
1勺
香油
1勺
五香粉
2g
👣 制作步骤
1
将所有食材洗净，切好备用
⏱️ 10 分钟2
热锅凉油，放入主料翻炒
⏱️ 3 分钟3
加入调料调味，翻炒入味
⏱️ 3 分钟4
主料腌制 15 分钟去腥
⏱️ 15 分钟5
配料切丝切片备用
⏱️ 8 分钟6
调制酱汁备用
⏱️ 5 分钟