📊 营养参考（每份）
453
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京胡辣汤
河南特色名菜胡辣汤，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鸭肉
400g
里脊肉
400g
鲈鱼
500g
辅料
蒜
15g
洋葱
50g
白菜
200g
豆角
150g
调料
甜面酱
2勺
五香粉
2g
桂皮
1小块
👣 制作步骤
1
加入辅料继续翻炒均匀
⏱️ 3 分钟2
加入适量清水，大火烧开
⏱️ 5 分钟3
转小火慢炖至入味
⏱️ 20 分钟4
装盘，撒上葱花点缀
⏱️ 2 分钟5
烤箱预热，烤制 30 分钟
⏱️ 30 分钟6
勾芡收汁
⏱️ 3 分钟