📊 营养参考（每份）
770
热量
kcal
76
蛋白质
g
38
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京芸豆卷
北京特色名菜芸豆卷，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
牛肉
400g
鸭肉
400g
虾仁
300g
豆腐
400g
辅料
青椒
50g
木耳
20g
西红柿
150g
调料
生抽
2勺
醋
1勺
五香粉
2g
香叶
3片
👣 制作步骤
1
主料切成适当大小的块或片
⏱️ 5 分钟2
热锅凉油，放入主料翻炒
⏱️ 3 分钟3
加入适量清水，大火烧开
⏱️ 5 分钟4
装盘，撒上葱花点缀
⏱️ 2 分钟5
配料切丝切片备用
⏱️ 8 分钟6
调制酱汁备用
⏱️ 5 分钟7
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟8
凉拌调味，拌匀即可
⏱️ 5 分钟