📊 营养参考（每份）
459
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京驴肉火烧
河北特色名菜驴肉火烧，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鱼肉
500g
虾仁
300g
五花肉
500g
辅料
洋葱
50g
西红柿
150g
芹菜
80g
豆角
150g
调料
盐
1勺
白糖
1勺
淀粉
1勺
番茄酱
2勺
香油
1勺
👣 制作步骤
1
加入辅料继续翻炒均匀
⏱️ 3 分钟2
大火收汁，汤汁浓稠即可
⏱️ 5 分钟3
配料切丝切片备用
⏱️ 8 分钟4
凉拌调味，拌匀即可
⏱️ 5 分钟5
快火爆炒 2 分钟
⏱️ 2 分钟6
勾芡收汁
⏱️ 3 分钟