📊 营养参考(每份)
513
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
北京官烧目鱼
天津特色名菜官烧目鱼,味道鲜美,营养丰富
🛒 食材准备
主料
鱼肉
500g
鸡胸肉
400g
草鱼
600g
辅料
蒜
15g
黄瓜
100g
芹菜
80g
调料
白糖
1勺
醋
1勺
豆瓣酱
2勺
👣 制作步骤
1
主料切成适当大小的块或片
⏱️ 5 分钟2
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 5 分钟3
调制酱汁备用
⏱️ 5 分钟4
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟5
勾芡收汁
⏱️ 3 分钟