📊 营养参考（每份）

825 热量 kcal

81 蛋白质 g

40 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

北京天津烧肉

天津特色名菜天津烧肉，味道鲜美，营养丰富

📍 北京 ⏱️ 75分钟 🔥 中等 👥 3人份

🛒 食材准备

主料

猪肉 400g

鸭肉 400g

鸡腿肉 400g

辅料

姜 15g

木耳 20g

莲藕 150g

调料

料酒 2勺

白糖 1勺

花椒油 1勺

👣 制作步骤

1

装盘，撒上葱花点缀

⏱️ 2 分钟

2

配料切丝切片备用

⏱️ 8 分钟

3

蒸煮至熟透

⏱️ 20 分钟

4

凉拌调味，拌匀即可

⏱️ 5 分钟

5

慢火焖煮 40 分钟

⏱️ 40 分钟