📊 营养参考（每份）
1619
热量
kcal
157
蛋白质
g
78
脂肪
g
14
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京太原稍梅
山西特色名菜太原稍梅，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
里脊肉
400g
鸡腿肉
400g
黄鱼
400g
鱿鱼
350g
辅料
黄瓜
100g
芹菜
80g
豆芽
100g
竹笋
100g
调料
生抽
2勺
醋
1勺
豆瓣酱
2勺
桂皮
1小块
干辣椒
10g
👣 制作步骤
1
将所有食材洗净，切好备用
⏱️ 10 分钟2
装盘，撒上葱花点缀
⏱️ 2 分钟3
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟4
高汤炖煮 1 小时
⏱️ 60 分钟5
快火爆炒 2 分钟
⏱️ 2 分钟