📊 营养参考（每份）
734
热量
kcal
69
蛋白质
g
34
脂肪
g
14
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
北京狗肉汤
吉林特色名菜狗肉汤，味道鲜美，营养丰富
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
4个
鸡腿肉
400g
鸡胸肉
400g
辅料
西红柿
150g
芹菜
80g
菠菜
150g
南瓜
200g
调料
盐
1勺
八角
2个
桂皮
1小块
👣 制作步骤
1
加入辅料继续翻炒均匀
⏱️ 3 分钟2
加入调料调味，翻炒入味
⏱️ 3 分钟3
转小火慢炖至入味
⏱️ 20 分钟4
大火收汁，汤汁浓稠即可
⏱️ 5 分钟5
油炸至金黄酥脆
⏱️ 8 分钟6
蒸煮至熟透
⏱️ 20 分钟7
慢火焖煮 40 分钟
⏱️ 40 分钟