美食
香煎馒头家常做法
家常香煎馒头家常做法，汤汁浓郁，滋补养生，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
165
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
458克
辅料
香菜
40克
蒜
21克
香菜
35克
蒜
14克
调料
糖
16克
料酒
16毫升
鸡精
7克
胡椒粉
2克
生抽
25毫升
蚝油
12克
淀粉
19克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟