美食

传统海南糌粑

经典青海菜式，海南糌粑家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 25分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 152次浏览

📊 营养参考（每份）

274 热量 kcal

27 蛋白质 g

13 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 398g

辅料

葱 18g

姜 20g

调料

盐 7g

生抽 26ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟