美食
酱爆干煸豆角经典做法
家常酱爆干煸豆角经典做法,外酥里嫩,口感丰富,做法简单,味道鲜美。
📊 营养参考(每份)
366
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆角
336克
辅料
洋葱
49克
蒜
34克
姜
36克
洋葱
11克
调料
蚝油
13克
胡椒粉
5克
盐
6克
淀粉
13克
醋
16毫升
👣 制作步骤
1
豆角洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆角大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟