美食

经典昌都荞麦饼

经典西藏菜式，昌都荞麦饼家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 62分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 49次浏览

📊 营养参考（每份）

145 热量 kcal

14 蛋白质 g

7 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 422g

辅料

葱 14g

姜 13g

调料

盐 7g

生抽 30ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟