美食

特色酥油茶

西藏自治区地道风味,特色酥油茶采用传统工艺制作,色香味俱全。适合困难级别厨师,烹饪时间约79分钟,热菜佳品。 (版本1)

📍 ⏱️ 79分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 156次浏览

📊 营养参考(每份)

291 热量 kcal
28 蛋白质 g
14 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 423克

辅料

20克
20克

调料

3克
生抽 30毫升

👣 制作步骤

1

主食材洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入主食材大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟