美食

特色昌都荞麦饼

经典西藏菜式，昌都荞麦饼家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 52分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 59次浏览

📊 营养参考（每份）

305 热量 kcal

30 蛋白质 g

15 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 449g

辅料

葱 10g

姜 11g

调料

盐 6g

生抽 20ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 12分钟