美食
美味煎饼升级版
家常美味煎饼升级版，色泽红亮，味道鲜美，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
461
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
468克
鸡蛋
408克
辅料
蒜
43克
香菜
44克
洋葱
26克
洋葱
28克
调料
生抽
20毫升
料酒
21毫升
胡椒粉
5克
蚝油
19克
糖
9克
淀粉
16克
醋
21毫升
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟