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经典鱼汤做法

经典鱼汤做法是一道经典的香港特别行政区特色菜,汤汁浓郁,滋补养生。

📍 ⏱️ 34分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 4112次浏览

📊 营养参考(每份)

130 热量 kcal
12 蛋白质 g
6 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

354克

辅料

50克
24克
32克
洋葱 14克

调料

淀粉 16克
蚝油 17克
料酒 25毫升
22毫升

👣 制作步骤

1

鱼洗净切块

⏱️ 10分钟
2

锅中加水,放入鱼

⏱️ 3分钟
3

大火烧开,撇去浮沫

⏱️ 5分钟
4

加入辅料,转小火慢炖

⏱️ 60分钟
5

加盐调味,撒葱花出锅

⏱️ 3分钟