美食

特色佛跳墙

福建特色

📍 ⏱️ 37分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 186次浏览

📊 营养参考（每份）

305 热量 kcal

30 蛋白质 g

15 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 443g

辅料

葱 27g

姜 18g

调料

盐 10g

生抽 23ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟